Aiste bia le haghaidh gastritis

Is é gastritis an t-ainm a thugtar do phróisis athlastacha sa mhúcóis gastrach, rud a fhágann go dtiocfaidh fadhbanna díleácha dosheachanta. Tosaíonn duine ag díleá bia go dona, agus mar thoradh air sin tagann meath ar a shláinte agus laige agus táimhe le feiceáil. De réir staitisticí, bíonn comharthaí pianmhar gastritis ag thart ar leath de chónaitheoirí ár dtír go pointe amháin nó go pointe eile.

Aiste bia le haghaidh gastritis

Wonder go leor daoine: cén aiste bia ba chóir duit a leanúint le haghaidh gastritis? Is ceist an-tábhachtach é seo, ós rud é go bhfuil cothú cuí mar chuid mhór de chóireáil galair gastrointestinal. Má tá gastritis agat, ba chóir duit aiste bia milis a leanúint i gcónaí, agus má thagann feabhas ar do shláinte, ní féidir leat ach filleadh ar na gnáth-nósanna itheacháin de réir a chéile. I gcásanna áirithe, forordaíonn dochtúirí aiste bia pearsanta le haghaidh gastritis.

Is gá a mheabhrú freisin go bhforbraíonn easnamh einsímeach le gastritis, mar sin i gcásanna áirithe, in éineacht le haiste bia chun díleá a fheabhsú, is fiú ullmhóidí einsímeacha mar Micrazim a úsáid.

Tá dhá chineál gastritis ann: géarmhíochaine agus ainsealach. I ndaoine éagsúla, is féidir céimeanna ard agus íseal aigéadacht gastrach a bheith ag gabháil leis na foirmeacha seo. Tá gastritis géarmhíochaine de na cineálacha seo a leanas:

• fibrinous (go mór le cuma galair thógálacha);
• catarrhal (in éineacht le sárú ar shláine líneáil sheachtrach an bholg);
• phlegmonous (is cúis le próisis athlastacha purulentacha ar na ballaí gastric);
• creimneach (ceann de na fo-iarsmaí a bhaineann le nimhiú).

Tagann galair ainsealacha, ar a seal, sna foirmeacha seo a leanas:

• superficial ;
• hipertróf;
• polyposis;
• baictéarach ;
• granulomatous ;
• uath-imdhíonachta.

Tá foirm eile de gastritis ainsealach tipiciúil do na daoine sin a bhfuil damáiste déanta do bhallaí boilg mar gheall ar iontógáil córasach alcóil i gcainníochtaí móra.

Príomhphrionsabail aiste bia le haghaidh galair gastritis

Cuimhnigh gurb é aiste bia ceart le haghaidh gastritis an eochair chun na hairíonna a shárú go rathúil. Má mhéadaítear aigéadacht do sú gastric, ansin ní mór duit bianna a ithe a chuidíonn lena ghníomhaíocht a laghdú. Lean trí riail:

1. Prionsabal meicniúil. Seachain bianna a bhfuil snáithín garbh iontu. Áirítear ar tháirgí den sórt sin barra oinniún, feoil veined, agus bran. Ina theannta sin, tá cosc dian ar miasa atá bruite in ola.
2. Prionsabal ceimiceach. Seachain bianna is féidir a mhéadú secretion gastric. Áirítear ar an liosta seo alcól, uisce súilíneach, torthaí citris (lena n-áirítear súnna uathu), caife, arán dubh, cabáiste agus brat saibhir feola.
3. Prionsabal teirmeach. Ná hith bianna atá ag teochtaí an-ard nó an-íseal. Irritate siad an éasafagas, agus bia fuar, i measc rudaí eile, lingers níos faide ná mar is gnách sa boilg.

Cad iad na bianna is féidir leat a ithe má tá gastritis ort?

Cuir feoil thrua (cosúil le coinín) i do aiste bia. Ní cheadaítear lacha, uaineoil agus gé, ach ní féidir sicín a ithe ach gan an craiceann.

I measc bianna agus miasa inghlactha eile tá:

1. Iasc abhann;
2. bia mara;
3. omelette bán uibhe;
4. min-choirce agus leite ruán;
5. bainne;
6. zucchini, pumpkin, trátaí, cairéid, greens éagsúla;
7. caora le cion ard siúcra;
8. torthaí bruite agus pureed.

Cad ba chóir a bheith ar iarraidh ón aiste bia?

Má tá tú diagnóisíodh le gastritis de bharr an baictéar Helicobacter pylori, ansin níl sé inmholta aiste bia a fhorordú duit féin. Bí cinnte dul i gcomhairle le gastraenterolaí nó cothaitheoir ionas go mbeidh cóireáil gastritis comhsheasmhach agus éifeachtach.

Leis an ngalar seo, níor cheart go n-áireofaí sa roghchlár:

1. Earraí úra bácáilte, go háirithe arán seagal, chomh maith le taosráin puff. Ina áit sin, tá sé níos fearr arán bán, fianáin plain agus mionra a ithe.
2. Anraithí le brat saibhir, lena n-áirítear anraith muisiriún, anraith cabáiste agus borscht. Ba chóir miasa den sórt sin a chur in ionad anraithí glasraí éadrom le prátaí, cabáiste, cairéid agus oinniúin.
3. Miasa deataithe, chomh maith le feoil le saill agus veins. Ina áit sin, tá sé níos fearr a ithe miasa déanta as feoil bruite nó steamed (cutlets, meatballs). Is iad na cineálacha feola a cheadaítear sicín agus uaineoil.
4. Uibheacha crua bruite agus omelettes friochta. Ba chóir iad a chur in ionad uibheacha bog-bruite agus omelettes steamed.
5. Aon miasa saillte agus seasoned, marinades, seacláid, deochanna carbónáitithe, caife agus kvass.
6. Alcól.

Aiste bia le haghaidh aigéadacht ard

Leis an gcineál seo gastritis, níor chóir duit torthaí agus glasraí a ró-úsáid, mar is féidir leo do shláinte a dhéanamh níos measa. Mar sin féin, níor cheart duit na táirgí seo a bhaint go hiomlán ón roghchlár. Seachain bianna ar féidir leo táirgeadh aigéad boilg a spreagadh agus rogha an diúltaithe do bhianna a laghdaíonn aigéad. Trí ithe ceart, is mó an seans go gcaillfidh tú roinnt meáchain ná mar a gheobhaidh tú meáchan. Seo thíos tábla a thaispeánann táirgí ceadaithe agus toirmiscthe:

Glasraí: cairéid, pumpkin, prátaí, beets. Sailéid glasraí éadrom. Trátaí: aibí, mionghearrtha. Cucumbers gan craiceann.	Greenery.
Torthaí: neamh-aigéadach, aibí, gan chraiceann (banana, piorra, úll). Is fearr torthaí a ithe nach bhfuil amh, ach bácáilte. Watermelons agus mealbhacáin - i gcainníochtaí an-teoranta.	Prátaí friochta, bianna picilte, sauerkraut.
Bainne (ó bhó nó gabhar), uachtar, iógart. Cáis teachín úr.	Uachtar géar, kefir, cáis chrua.
anraith le brat aiste bia.	Anraith cabáiste agus borscht i brat saibhir.
pasta	pischineálaigh
Sicín bruite nó feoil coinín, iasc abhainn thrua.	Feoil deataithe, iasc agus feoil a bhfuil cion ard saille iontu, bianna stánaithe.
Mhin choirce agus ruán	Torthaí triomaithe
Uibheacha bog-bruite.	Seacláid
Crackers, arán bán (a bhí ina suí ar feadh cúpla lá), brioscaí tirim.	Uibheacha crua-bruite, omelet friochta.
Tae agus caife lag, cócó le bainne breise.	Seagal agus arán úr-bhácáilte. Cácaí, táirgí milseogra le líonadh uachtar.

aiste bia aigéadacht íseal

I gcoinníollacha den sórt sin, ní mór duit a ithe go difriúil ná mar a bhí sa chás roimhe seo. Ní mór duit bianna a ithe a chuireann secretion gastric chun cinn. Taispeánann an tábla thíos miasa atá oiriúnach le haghaidh loghadh. Má tá pian dian agat sa bholg, ansin ní mór duit miasa a chuireann greannú ar fhíochán boilg a eisiamh ón roghchlár.

Glasraí: prátaí bácáilte, trátaí, greens, cairéid, beets, pumpkin, pickles.

Aiste bia le haghaidh gastritis - moltaí ginearálta

Ba chóir d'othair le gastritis spíosraí a úsáidtear sa phróiseas cócaireachta a eisiamh ón roghchlár. Is féidir leat blas an bhia a fheabhsú le luibheanna úra (peirsil, dill, soilire). Cabhróidh Greens freisin le vitimíní a chur le do aiste bia: déan iarracht an oiread miasa a itheann tú a shéasú le Greens mionghearrtha.

Ní mór duit a ithe béilí beag, ach snacking a sheachaint; ar an mbealach seo ní bheidh deacracht ag an boilg díleá bia. Chew do bia go maith agus ithe go mall. Is féidir le bia a itear go pras do shláinte a dhéanamh níos measa agus gastritis a dhéanamh níos measa. Cogan do bhia go dtí go n-iompaíonn sé isteach i taos atá éasca le díleá.

Ná déan dearmad gurb é cothú ceart agus cothrom an eochair chun gastritis a chóireáil. Deir go leor othar a lean aiste bia dian le linn na cóireála gur chabhraigh sé leo na hairíonna agus na pian go léir a bhaineann leis an ngalar seo a shárú go rathúil laistigh de 4 seachtaine.

Tábhachtach: roimh úsáid, léigh na treoracha nó téigh i gcomhairle le do dhochtúir.

Cad a ithe le haghaidh gastritis an boilg?

Gach lá tá na staitisticí ar gastritis agus ulcers gastric i leanaí agus daoine fásta ag méadú. Baineann sé seo freisin le galair athlastacha eile den chonair díleá. Bíonn pian leanúnach ag othair, rud a chuireann isteach ar a gcáilíocht saoil. Is gá dul i dteagmháil le gastraenterolaí go tráthúil chun diagnóis chuimsitheach a dhéanamh agus foinse an lesion a aithint. Le cóireáil leordhóthanach agus tráthúil, laghdaítear an baol a bhaineann le deacrachtaí. Tá sé tábhachtach ní hamháin cógais a ghlacadh, ach freisin an aiste bia ceart a chruthú faoi mhaoirseacht do dhochtúir agus do chothaitheoir. Is é seo an bunús le haghaidh cosc agus teiripe.

Saintréithe gastritis

Is riocht athlastach ainsealach é gastritis ar líneáil an bholg, as a dtagann pian, caillteanas appetite agus comharthaí eile. De na paiteolaíochtaí go léir den chonair díleá, tá an chuid is mó d’othair ag fulaingt ón ngalar seo.

Is beag an meas atá ag a lán daoine ar an tábhacht a bhaineann le diagnóis tráthúil gastritis agus measann siad gur diall beag é nach dteastaíonn cóireáil uaidh. Ceapann siad nach ndéanfaidh an galar aon dochar agus go n-imeoidh sé de réir a chéile leis féin, gan chóireáil. Ach mura gcuirtear modhanna cóireála agus aiste bia i bhfeidhm go tráthúil, féadann an paiteolaíocht forbairt de réir a chéile i ulcer peptic an bholg agus an duodenum, agus claochlú urchóideach.

Fachtóirí etiological

Tá go leor staidéir déanta, bailíodh staitisticí, ar dá réir sin is é Helicobacter pylori an bonn le haghaidh forbairt paiteolaíochtaí athlastacha an bholg. Is baictéar é seo a ionsaíonn ballaí an bholg agus an duodenum. Níl an chuid is mó daoine ach iompróirí an bhaictéar, ach faoi thionchar fachtóirí diúltacha tosaíonn sé ag iolrú go gníomhach, agus is cúis le paiteolaíocht. Is é Helicobacter pylori gur féidir le himeacht ama a bheith ina chúis le forbairt cealla aitíopúla den membrane múcasach, rud a fhágfaidh meathlú urchóideach.

D'aithin dochtúirí na príomhfhachtóirí díobhálacha a d'fhéadfadh athlasadh na boilg a chur faoi deara:

1. Ag ithe bia droch-chaighdeán. Áiríonn sé bianna sailleacha, friochta, spicy, deataithe agus ró-saillte. Cuireann an cineál bia seo isteach go ionsaitheach ar bhallaí an bholg, rud is cúis le próiseas athlastach. Mar gheall ar an damáiste, tosaíonn Helicobacter pylori a iolrú go gníomhach.
2. Kurenie) Leathnaíonn Nicitín agus toitcheo le linn caitheamh tobac isteach sa chonair riospráide agus sa chóras díleá. Bíonn tionchar diúltach aige ar na seicní múcasacha, is cúis le greannú agus athlasadh méadaithe.
3. Ag ól suimeanna móra alcóil. Tá éifeacht tocsaineach aige seo ar aon fhíochán de chuid an chomhlachta, lena n-áirítear an conradh gastrointestinal. Tarlaíonn sé nó go ndéantar athlasadh a dhianú.
4. Strus. Strus mór fisiceach agus síce-mhothúchánach. Tá na fachtóirí seo ina chúis le táirgeadh gníomhach cortisol. Tá sé mar thoradh ar scaoileadh méadaithe d'aigéad hidreaclórach. Má ghníomhaíonn sé ar bhallaí an bholg in éagmais bolus bia, tarlaíonn damáiste.

Má tá tionchar ag roinnt fachtóirí ar an othar ag an am céanna, forbraíonn an galar níos tapúla.

Comharthaí cliniciúla

Sna céimeanna tosaigh, ní fhéadfaidh an t-othar agus an dochtúir comharthaí amhairc a thabhairt faoi deara. Dá mhéad damáiste a tharlaíonn, is amhlaidh is gníomhaí a fhorbraíonn an próiseas athlastach. Mar sin, le himeacht ama, feictear na hairíonna seo a leanas:

• pian sa réigiún epigastric, níos measa ag strus, ag ithe, ocras;
• nausea, vomiting a tharlaíonn beag beann ar iontógáil bia;
• constipation, buinneach.

Tá comharthaí ann ar féidir a úsáid chun a chinneadh an bhfuil paiteolaíocht gastraenterolaíoch ag othar.Má thaispeánann duine níos mó ná 4 comharthaí, moltar dul i dteagmháil le gastraenterolaí:

• pian epigastric go minic;
• pian pointe i lár an bolg;
• sruthán croí;
• belching go minic;
• constipation, buinneach;
• nausea ócáideach;
• urlacan gan aon chúis;
• láithreacht aon ghalair gaistreintreolaíocha i ndlúthghaolta;
• láithreacht droch-nósanna (caitheamh tobac, ól alcóil go minic, ró-ithe);
• úsáid tréimhsiúil ar aiste bia dian.

Tá sé dodhéanta an diagnóis a chinneadh go neamhspleách, ós rud é go bhféadfadh comharthaí a bheith i láthair i neamhoird shealadacha nó galair ghéarmhíochaine eile. Tá sé tábhachtach go ndéanfaí scrúdú agus diagnóis ag dochtúir a fhorordóidh cóireáil choimeádach nó radacach, ag brath ar an lesion atá ag forbairt.

Aiste bia

Tá an aiste bia forordaithe ag 2 dhochtúir:

• gastraenterolaí;
• cothaitheoir.

Tá sé níos fearr má oibríonn na dochtúirí seo le chéile chun cóireáil ardchaighdeáin a sholáthar.Ach téann siad faoi scrúdú agus tástálacha diagnóiseacha ar dtús chun na fachtóirí seo a leanas a chinneadh:

• méid damáiste don membrane múcasach;
• leibhéal scaipeadh an lesion chuig codanna éagsúla den chonair gastrointestinal;
• cúiseanna leis an defeat.

Tar éis faisnéis iomlán a bhailiú, déantar regimen cothaithe a tharraingt suas. Tá sé seo ar cheann de na modhanna cóireála bunúsacha a laghdaíonn an t-ualach ar an conradh gastrointestinal.Tá 2 aiste bia ann chun paiteolaíochtaí athlastacha an bholg a fhorbairt:

• le aigéadacht ard;
• le aigéadacht íseal.

Beag beann ar an gcineál aiste bia a roghnaíodh, ba cheart don gastraenterolaí na prionsabail bhunúsacha a bhaineann le aiste bia ceart a chur i gcuimhne duit le linn breoiteachta.

1. Scoilteadh suas. Aithnítear líon iomlán na dtáirgí ba chóir don othar a ithe i 1 lá. Tá sé roinnte ina 6 chuid, ag dáileadh béilí go cothrom i rith an lae. Is é sin, ní mór don othar bia a ithe gach 3 uair an chloig. Níor chóir go n-itheann tú ró-itheann nó go bhfaighfeá ocras, mar go mbíonn tionchar diúltach ag na fachtóirí seo ar riocht an bholg. Tá riar amháin bia thart ar an toirt dhá bhosa.
2. Coganta. Tosaíonn an bia a chaitear a dhíleá sa chuas béil faoi thionchar seile, ina bhfuil einsímí. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach gach píosa a chew ar feadh i bhfad.
3. An chuid eile tar éis ithe. Ní mór duit suí agus luí síos ar feadh 30 nóiméad ionas go dtosaíonn an próiseas díleácha gan constaicí.
4. Teocht. Má tá amhras ann faoi phróiseas athlastach, ithe bia te. Níor chóir go mbeadh sé ró-the nó fuar.
5. Modh uisce. Ól ar a laghad 2 lítear uisce in aghaidh an lae chun cothromaíocht uisce-leictrilít cobhsaí a choinneáil agus chun díhiodráitiú a chosc ó fhorbairt. Ól uisce beagán ar feadh an lae.
6. Iontógáil próitéine éigeantach. Is iad próitéiní an bunús as a dtógtar an comhlacht. Buíochas leo, déanann fíocháin damáiste aisghabháil níos tapúla tar éis gastritis.
7. Toirmeasc ar bhia ró-gharbh a ithe. Níor cheart go mbeadh píosaí ann a d'fhéadfadh díobháil a dhéanamh ar struchtúr an membrane múcasach.
8. Cócaireacht cheart. Tá sé bruite, steamed, bácáilte. Tá sé toirmiscthe Fry nó tobac a chaitheamh.
9. Toirmeasc ar thomhaltas alcóil, caiféin, deochanna fuinnimh, sóid.
10. Tiúcháin vitimín a chothabháil. Má tá siad gnáth, feabhsaíonn meitibileacht agus meitibileacht, déantar an córas néaróg agus an chonair díleá a neartú. Mura bhfuil go leor cothaithigh ann, úsáidtear ullmhóidí multivitamin.

Laghdaíonn cur i bhfeidhm na rialacha seo an t-ualach ar an mbolg le linn cóireála.

Torthaí le aigéadacht ard

Éilíonn gastritis, ag gabháil le gnáth-aigéadacht nó ard-aigéad, cothú speisialta. Is gá monatóireacht a dhéanamh ar theocht an bhia: ní mholtar bia a ithe le teocht os cionn 40-50 ⁰C. Is féidir torthaí a ól i bhfoirm íonghlan, gaile, bruite, bácáilte nó stewed, nó i bhfíonáin, mousses, glóthach, glóthach nó compote. Ní mholtar torthaí a ithe le cion ard aigéid orgánacha (pomegranates, torthaí citris, aibreoga úra), torthaí unripe nó géar. Le linn géaraithe, níor cheart na torthaí go léir a úsáid ach amháin i bhfoirm íonaithe. An chuid eile den am is fearr é a úsáid:

• cineálacha milis úlla;
• avocado.

Torthaí le aigéadacht íseal

Maidir leis an bhfoirm os coinne gastritis, nuair a laghdaítear aigéadacht, molann dochtúirí torthaí eile:

• torthaí citris - cosc a chur ar fhoirmiú cealla urchóideacha, coinnigh aigéadacht gnáth;
• cuidíonn pomegranate agus a sú an mhúcóis gastrach a chur ar ais;
• péitseoga - táirgeadh sú gastric a chur chun cinn, ach ní féidir iad a ithe ach amháin ag othair nach bhfuil ailléirgeach acu leis na torthaí.

Aird! Le haghaidh aon phaiteolaíochta gastrointestinal, tá sé tábhachtach gan an boilg a ró-ualach agus an aiste bia atá forordaithe ag an dochtúir a leanúint.

Aiste bia le haghaidh gastritis le aigéadacht ard

Má fhorbraíonn othar an cineál seo athlasadh boilg, cruthaítear na próisis seo a leanas:

• táirgeadh iomarcach aigéad hidreaclórach;
• méadú ar aigéadacht hidreaclórach.

De ghnáth, tá aigéad hidreaclórach beartaithe chun ábhar an bholg a bhriseadh síos. Ach caithfidh sé a bheith laistigh de theorainneacha áirithe ionas nach ndéanfar damáiste d'fhíocháin an chomhlachta féin.Má mhéadaíonn a pH, tosaíonn greannú ballaí an bholg, rud a fhágann go dtiocfaidh céimeanna leanúnacha:

• athlasadh;
• creimeadh ;
• ulcer ;
• perforation.

Is féidir le gastritis a fhorbairt ag aoiseanna éagsúla. Is leor nochtadh fada ar fhachtóir díobhálach chun próiseas athlastach a fhorbairt. Má mhéadaíonn aigéadacht sú gastrach, ní mór duit aiste bia áirithe a leanúint a laghdaíonn na táscairí seo.

Aird! Tá a fhios ag go leor othar go n-íslíonn glacadh antacids aigéadacht sú gastrach. Mar sin féin, tá sé toirmiscthe na drugaí seo a ghlacadh leat féin. Tá contraindications agus fo-iarsmaí acu.

Agus aiste bia á úsáid agat, tá sé tábhachtach rialacha áirithe a leanúint chun go n-éireoidh leo.

1. Seachain bianna a dhéanann damáiste do bhallaí an bholg nó a dhéanann dochar dóibh. Is bia é seo ina bhfuil snáithíní agus eilimintí soladacha. Mar shampla, gránaigh, borróga, bran, feoil stringy. Ba chóir go mbeadh gach bia chomh milis agus is féidir agus go héasca digestible.
2. Diúltú aon bhianna agus deochanna a chuireann faoi deara méadú ar aigéadacht hidreaclórach. Mar shampla, torthaí citris, bia stánaithe, caife, alcól, sóid.
3. Ag ithe bia ag teocht te. Ná hith uisce fiuchphointe, leachtanna te nó bia. Tá bianna fuar do-ghlactha freisin. Is iad na teorainneacha is fearr ná 25-35 céim.

Má tá gastritis an othair tar éis dul in olcas go mór agus go n-eascraíonn sé pian dofhulaingthe, is gá tosú ar aiste bia dian láithreach. Cabhróidh sé seo le laghdú suntasach a dhéanamh ar an bpróiseas athlastach agus ligfidh sé do na fíocháin aisghabháil. Cheana féin ar an 3ú lá beidh duine ag mothú faoiseamh. Ach níl sé seo indéanta ach le cabhair ó úsáid bhreise míochainí atá forordaithe ag dochtúir.

Nuair a fhorordaítear aiste bia dian, moltar na bianna agus na miasa seo a leanas:

• sicín beagmhéathrais nó brat glasraí le crackers, is féidir a chur in ionad leite bog (mar shampla, min-choirce);
• anraith pasta le bainne (ceadaítear pasta crua);
• prátaí óga bruite gan uachtar, salann;
• bainne le cion saille laghdaithe, ionas nach gcuirfear ualach méadaithe ar an gconair gastrointestinal mar gheall ar chuma tiúchan ard lachtós.

Má tá géarú mór agus pian géarmhíochaine, cuirtear gach táirge de réir a chéile, i gcodanna beaga. Ligfidh sé seo don chonair díleá dul i dtaithí air agus ní bheidh sé ina chúis le frithghníomhartha diúltacha. Ach má tá bia ina chúis le nausea nó pian méadaithe, is fearr cineálacha eile bia a chur ina ionad.

Chomh luath agus a bhfuil an tréimhse géarmhíochaine caite, leantar leis an aiste bia.Déantar é a leathnú leis na cineálacha táirgí agus miasa seo a leanas:

• uibheacha bruite, bácáilte, go bhfuil tiúchan ard próitéin iontu (is féidir an buíocán a bhaint chun méid na saille a theorannú);
• feoil thrua de sicín, coinín, mairteoil, is féidir a bhácáilte, bruite, steamed (bain an craiceann roimh cócaireacht);
• iasc agus bia mara, ina bhfuil cuid mhór óimige-3, a bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar an gconair díleá agus ar an néarchóras;
• bainne is gá a fhiuchadh ar dtús;
• anraithí le gránaigh breise (ceadaítear aon arbhair ach amháin semolina);
• glasraí a dhíoltar sa siopa de réir an tséasúir;
• torthaí, a mholtar a ithe idir príomh-bhéilí, ionas nach gcuirfí strus ar an gconair gastrointestinal, ach gan an boilg a fhágáil folamh;
• ispíní cáilíochta;
• olóige, ola lus na gréine;
• dumplings agus táirgí dá samhail a ullmhaítear sa bhaile ó fheoil mhionaithe nádúrtha agus sraith tanaí taos;
• scartach, a bhfuil an éifeacht is dearfaí ag an ae, toisc go bhfuil líon mór microelements agus vitimíní ann;
• cáiseanna boga;
• mil, tae lag, decoctions luibhe, compote torthaí triomaithe.

Is gá na cineálacha táirgí seo a leanas a theorannú:

• táirgí bácúis, muifíní, taosráin úra;
• candies, seacláid;
• táirgí déiríochta.

Méadaíonn na bianna seo go léir aigéadacht an bholg. Bíonn tionchar diúltach ag carbaihiodráití ar aon chuid den chonair díleá, rud a fhágann aigéadacht láidir. Is timpeallacht fhabhrach é seo maidir le iomadú Helicobacter pylori. Ina theannta sin, diúltaíonn siad guma coganta, ós rud é le linn a úsáide a tháirgtear aigéad hidreaclórach go gníomhach. Má tá an iomarca de ann, méadóidh gastritis aigéadach. Is féidir é seo mar thoradh ar fhoirmiú erosions agus ulcers.

Aiste bia le haghaidh gastritis le aigéadacht íseal

Leis an gcineál seo de phróiseas athlastach an bholg, laghdaítear tiúchan agus aigéadacht aigéad hidreaclórach. Dá bhrí sin, tá droch-díleá déanta ar bhia, téann píosaí móra bia isteach sa intestines, rud a fhágann go bhfuil ualach trom air. Bíonn tionchar diúltach aige seo ar staid iomlán an chonair díleá. De ghnáth, bíonn gastritis den sórt sin ag daoine 40 bliain d'aois agus níos sine.

Mura ndéantar an paiteolaíocht a chóireáil go tráthúil agus nach n-úsáidtear aiste bia, tagann na deacrachtaí seo a leanas chun cinn:

• riocht atrophic an mhúcóis gastrach;
• tanú fíocháin;
• laghdaigh feidhm cille parietal.

Tá gastritis le aigéadacht íseal ar cheann de na galair is contúirtí atá deacair a chóireáil. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach cóireáil a thosú go luath, sula bhforbróidh riocht réamh-ailse.

Chun an paiteolaíocht a cheartú, ní mór duit bianna a ithe a spreagfaidh táirgeadh aigéad hidreaclórach sa bholg. Ní mór duit freisin a aigéadacht a mhéadú ionas go mbeidh an bolus bia próiseáilte.

Aird! Is gá aigéadacht a mhéadú ag an am céanna agus gan brú a chur ar an gconair gastrointestinal. Dá bhrí sin, tá sé toirmiscthe bianna sailleacha, spicy, friochta, deataithe, bia mear, agus alcól a úsáid, beag beann ar an bhfíric go n-ardóidh siad aigéadacht.

I gcás breoiteachta, comhairleoidh gastraenterolaithe cloí le prionsabail chothaitheacha áirithe:

• roimh ithe, deoch 200 ml d'uisce mianraí beagán carbónáitithe;
• bia a chew go críochnúil, ag ithe gach píosa de réir a chéile, tógann an béile iomlán ar a laghad 30 nóiméad;
• Idir béilí moltar torthaí a mhéadaíonn aigéadacht a ithe; is féidir leat iad a réamh-bhácáil ionas nach gcuirfidh siad strus.

Le forbairt gastritis hypoacid, is gá na cineálacha bianna nó miasa seo a leanas a ithe:

• cineálacha feola lean - sicín, turcaí, coinín, laofheoil óg;
• aon chineál torthaí agus glasraí nach bhfuil struchtúr snáithíneach garbh acu (moltar torthaí citris, cabáiste bán agus cóilis);
• broth glasraí agus feola;
• tiúchan beag carbaihiodráití i bhfoirm milseáin agus earraí bácáilte;
• aon chineál táirgí bainne coipthe;
• bianna stánaithe;
• decoctions luibhe, tae, caora agus compote torthaí.

Ós rud é go laghdaíonn bainne in aon fhoirm aigéadacht sú gastrach, tá sé toirmiscthe é a ithe nuair a bhíonn aiste bia á ullmhú.

Tá gastritis ar cheann de na fadhbanna díleácha is coitianta i measc an daonra. Is féidir leis an galar difear d’othair d’aois ar bith. Is féidir é a chosc má úsáideann tú na rialacha um chosc. Ach má tá an paiteolaíocht forbartha cheana féin, tá sé tábhachtach dul faoi dhiagnóis tráthúil agus tús a chur le cóireáil chun deacrachtaí a fhorbairt. Tá an teiripe bunaithe ar aiste bia ceart agus ardchaighdeáin, feabhas a chur ar stíl mhaireachtála, agus droch-nósanna a sheachaint. Roghnaítear an aiste bia ina n-aonar do gach othar, ag brath ar an méid damáiste agus aigéadacht sú gastric.