Joseph Mednis ^{Údar alt}

údar:

Joseph Mednis

Arna fhoilsiú ag:

4 Ailt

Ailt an údair

• Cleachtaí le haghaidh meáchain caillteanas: Sochair, rialacha agus gnéithe
  Is cuid lárnach dóibh siúd ar mian leo figiúr maith a bheith acu le haghaidh meáchain caillteanas. Is féidir cleachtaí le haghaidh meáchain caillteanas tapa a dhéanamh ag am ar bith. Tugann siad toradh maith tapaidh, a mhaireann ar feadh i bhfad. Agus ná déan dearmad faoi chothú cuí don éifeacht is fearr.
  4 Bealtaine 2025
• Conas meáchan a chailleadh i gceart agus go tapa: 10 leideanna ó dhochtúir
  Leideanna éifeachtacha agus neamhdhíobhálacha maidir le meáchain caillteanas. Conas meáchan a chailleadh agus gan cileagraim a fháil ar ais?
  24 Aibreán 2025
• Aiste bia le haghaidh gastritis
  Cad é gastritis an bholg? Aiste bia le haghaidh gastritis. Príomhphrionsabail aiste bia le haghaidh galair gastritis. Táirgí ceadaithe, roghchlár.
  25 Deireadh Fómhair 2023
• Aiste bia próitéin. Biachlár seachtainiúil agus leideanna úsáideacha
  cad is aiste bia próitéine agus conas a ithe meáchan a chailleadh. Cén fáth nár chóir duit próitéin a thabhairt suas. rialacha aiste bia próitéin.
  25 Deireadh Fómhair 2023